市販でも買えて人気のひまわりシャンプーですが、調べてみると「はげる」という噂が…。
ひまわりシャンプーを使うと本当にはげるのか、薄毛や抜け毛の原因になるのかと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。
この記事ではひまわりシャンプーと薄毛の関係や、抜け毛を防ぐシャンプーの選び方について詳しく解説します。
・ひまわりシャンプーははげる？
・ひまわりシャンプーの成分と効果
・ひまわりシャンプーの口コミ
ひまわりシャンプーを使って抜け毛が増えたと感じている人は、使い方や選び方に問題があるかもしれません。
そんな方はぜひ本記事を最後までチェックしてみてくださいね。
ポチップ
ひまわりシャンプーではげる？
ひまわりっていうシャンプー大好き🧴
— k (@kaitoyuma66208) September 23, 2024
長年、ご愛用してまふ！笑 pic.twitter.com/5BWAVH7oXl
結論、ひまわりシャンプーではげるという科学的根拠はありません。
ただ、実際に使ってみて抜け毛が増えたと感じている人は、使い方を変えると改善することがあるかもしれません。
ここでは、シャンプーと薄毛の関係とひまわりシャンプーの正しい使い方について詳しく解説していきます。
シャンプーで抜け毛が増える原因
一般的に、シャンプーで抜け毛が増える原因としては次の5つがあります。
洗浄成分などによる頭皮の炎症
頭皮が敏感な方の場合、シャンプーの洗浄成分が合わなくて頭皮に炎症を起こすことがあります。
一般的に洗浄力が強いと言われる石油系界面活性剤
・ラウリル硫酸Na
・ラウリル硫酸TEA
・オレフィン(C12-14)スルホン酸Na など
が多く配合されていると、洗浄力が強すぎて敏感な方は頭皮に炎症を起こす可能性があると言われることがあります。
ひまわりシャンプーはメイン洗浄剤がアミノ酸系シャンプーであり、これらの石油系洗浄成分は配合されていません。
洗浄力がマイルドなため、このリスクは低いと言えます。
安いシャンプーは大抵これらの洗浄剤が配合されていますが、この値段で本当のアミノ酸系シャンプー処方なのは珍しいですね。
皮脂の残留による頭皮環境の悪化
ただ、このような風潮を受けて最近のシャンプーの多くはアミノ酸系の洗浄剤メインのことが多いです。
今度は逆に、洗浄力が弱すぎて汚れを落としきれず、頭皮に炎症を起こしたり頭皮が臭くなるというケースもあるため、シャンプーの成分だけを見て一概には言えません。
・ヘアオイルをよく使う
・ワックスなどスタイリング剤を使う
・脂性肌
の方は、アミノ酸系洗浄剤のみのひまわりシャンプーだとすすぎ残しが起こることも。
シャンプーがしっかりと泡立つまで2度洗いしたり、すすぎを丁寧に行うことが重要です。
▶アミノ酸シャンプーが合わない人の特徴は？も合わせてご覧ください。
トリートメントのカチオン成分による頭皮環境の悪化
成分が原因ではげるとしたら、どちらかというとトリートメントに含まれる成分が、頭皮に悪影響を及ぼす可能性があります。
トリートメントに使われるカチオン性活性剤は、髪をやわらかくトゥルトゥルにしてくれますが、肌に残ると刺激性のある成分です。
トリートメントのすすぎ残りにより頭皮環境が悪化すると健康な髪が生えてくるのを阻害するため、すすぎはしっかりと行いましょう。
お湯の温度が高すぎる
シャワーのお湯の温度が高すぎると、頭皮が乾燥してはげる原因になることがあります。
必要以上に頭皮の皮脂を洗い流してしまい、過剰に頭皮のターンオーバーが進んで抜け毛が増えてしまう可能性があるのです。
シャワーのお湯の温度の理想は、38度が最適。
冬に寒い場合でも41度程度に設定するようにしましょう。
冬場は、お風呂に入る前にバスタブにお湯をはったり浴室乾燥で室内を温めておくといいですよ。
自然乾燥で放置することによる雑菌の繁殖
髪を洗った後に自然乾燥させると、湿った頭皮で雑菌が繁殖しやすくなります。
これにより頭皮環境が悪くなると、かゆみや炎症が出て、結果的に抜け毛の原因にも。
これは意外と見落としがちなポイントです。
頭皮が臭いという人も、頭皮の雑菌の繁殖が原因である可能性が高いですね。
さらに濡れた髪はダメージを受けやすいので、濡れたまま放置するのは髪がパサパサになる原因にもなります。
「寝る前にシャンプーして、そのまま寝てしまう」というのは正直あり得ないので、必ずドライヤーで頭皮を乾かすことをおすすめします…！
ひまわりシャンプーの正しい使い方
ここまで解説したように、
ひまわりシャンプーを使って
「抜け毛が増えた」
「頭皮が臭い」
と感じられる理由は、使い方に問題があることが多いです。
ここでは、ひまわりシャンプーの正しい使用方法をステップ別に詳しく解説していきます。
シャンプー前にお湯洗いをしっかりする
髪の汚れは、お湯で8割は落ちると言われています。
髪に汚れが多く残っているとシャンプーが泡立ちにくくなる原因に。
泡立たないシャンプーで髪を洗うと髪同士がこすれ合い、激しく傷む原因になります。
お湯でしっかりすすいでおくだけでシャンプーの泡立ちが良くなることもあるので、
予洗いは3分以上しっかりすすぎ、頭皮や髪から汚れを浮かせましょう。
トリートメントのすすぎは念入りに
トリートメントのすすぎ残しは、髪のゴワつきや頭皮トラブルの大きな原因となります。
特にひまわりは、コンディショナーとトリートメントの3セットケア商品。
トリートメント成分がしっかり乗るので、すすぎが不十分だとパーマやカラーが入りづらい状態を引き起こしかねません。
私のおすすめは、髪全体を15回以上すすぐこと。
指の腹で優しくマッサージするように、ぬるま湯でしっかりとすすいでいきましょう。
ドライヤーで髪をしっかり乾かす
最後に重要なのが、ドライヤーでの乾燥です。
濡れた状態の髪はダメージを受けやすくデリケートな状態。
髪を乾かさずに放置すると、以下のようにデメリットが多くあります。
・キューティクルが損傷しやすく髪が傷む
・カラーの色落ちやパーマのゆるみ
・アホ毛が出やすい
・頭皮や髪の過乾燥
・頭皮が蒸れてフケやかゆみ、抜け毛の原因に
・寝ぐせがつきやすい
せっかくのひまわりシャンプーの効果も落ちてしまうし、頭皮トラブルの元になるので、ドライヤー乾燥はしっかり行いたいですね。
私が実践している方法は、まずタオルで優しく水気を拭き取り、その後は頭皮から順に温風で乾かしていくこと。
特に寝る前のシャンプー時は、完全に乾かしてから就寝するようにしましょう。
この工程をしっかり行うことで、寝ぐせもつきにくくなるし、翌朝の髪のまとまりが全然違ってきますよ。
ポチップ
薄毛・抜け毛を防ぐ方法
抜け毛の原因はシャンプーだけではなく、ストレスやホルモンバランスなど生活習慣も関わってきます。
一般的に、抜け毛が増える原因には、次のようなものがあります。
・加齢
・ストレス
・頭皮の血行不良
・偏った食生活
・ホルモンバランスの乱れ
ストレスを軽減することも効果的ですが、現代社会でなかなか難しい方も多いはず。
そこで、抜け毛予防におすすめの対策をつご紹介します。
35歳以降はスカルプエッセンスを
35歳を過ぎると、ホルモンバランスの変化や加齢により髪の毛の成長サイクルが乱れやすくなります。
スカルプエッセンスは、頭皮に直接作用するので頭皮ケアをするならシャンプーよりも効果的。
中でも、有効成分の配合が保証されている医薬部外品のスカルプエッセンスを選ぶのがおすすめです。
『 ラシックユー 』は育毛・美髪に効果のある有効成分が5種類※も配合されている医薬部外品スカルプエッセンスです。
※センブリエキス、酢酸-DL-α-トコフェロール、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン
また、親油性の頭皮に水溶性の成分が5倍浸透しやすくなる独自配合技術(DDS)を採用。
浸透力と持続時間が長いため1日2回でOKなのも時短になって助かりますね。
（通常スカルプエッセンスは1日3回の使用を推奨されることが多い）
毛髪診断士・薬剤師と共同開発の本格的な部外品スカルプエッセンスですが、おしゃれな容器で化粧棚にもなじみやすいです。
ラシックユーを使用することで、髪が元気に育ちやすくなり、薄毛や抜け毛の進行を予防できます。
また、頭皮環境が整えば、髪のハリやコシも戻ってきますよ。
頭皮マッサージで血行促進
血行が悪くなると、髪の毛の栄養供給が滞り、抜け毛が増えてしまいます。
ひまわりシャンプーを使う際に、意識して頭皮をマッサージしながら洗うことで、血行を改善できますよ。
・指の腹で円を描くように
・力加減は痛みを感じない程度に
・シリコン製マッサージブラシを使用
硬すぎる頭皮用ブラシは頭皮を傷めるので、初めての方はやわらかいブラシから始めてみるのがおすすめです。
紫外線から頭皮を守る
意外と見落とされがちなのが紫外線対策。
紫外線の威力はすさまじく、抜け毛・白髪・うねりの原因になります。
特に夏場は頭皮が直接日光にさらされるため、ひまわりシャンプー/トリートメントだけでは十分な保護は難しいです。
夏場は帽子や日傘を活用して、頭皮を紫外線から守りましょう。
髪や頭皮・肌にも使えるミーファスプレーはコンパクトで持ち運びやすく便利ですよ。
タンパク質と亜鉛の摂取も
タンパク質や亜鉛は髪の毛の成長に重要な栄養素。
ダイエットなどで栄養不足になると髪がひょろひょろと細くなり抜けやすくなった経験がある人もいるかもしれません。
抜け毛対策には、食事の面でもケアすることが大切です。
髪に良いおすすめ食材
タンパク質：鶏むね肉、豆腐、卵
亜鉛：牡蠣、ナッツ類
ビタミンB群：納豆、玄米、レバー
加齢に伴って毛髪内の亜鉛が減少することで髪のハリコシが低下していきます。だから育毛サプリなんかにもよく亜鉛が含まれてる。若々しくきれいな髪を保つために日頃の食事でも亜鉛摂取を心がけたいですね。 pic.twitter.com/iCAgv9g7KG
— さりー@ヘアケア開発者🧴 (@kamisara_sari) August 30, 2024
生活習慣を見直す
髪や頭皮の健康には、過度なストレスや睡眠不足、喫煙などが悪影響を与えることがあります。
ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛を引き起こす原因。
音楽を聴いたり、好きなお笑いを見たり、意図的にリラックスできる時間を作るといいですよ。
また、睡眠不足は体全体の代謝を低下させ、髪の成長に必要な栄養が不足する原因となります。
質の高い睡眠を心がけ、健康な髪を維持しましょう。
ひまわりシャンプー3種類の違いと効果
ひまわりシャンプーの成分や効果、3種類のラインアップの仕上がりや匂いの違いについてまとめました。
ひまわりシャンプーの効果
ひまわりシャンプーは、髪の広がりやくせなどの「髪のゆがみ」ケアがコンセプトになっています。
・頭皮の乾燥を防ぐ
・髪の広がりや湿気によるうねりを抑える
・ブラッシングによるダメージをケアする
・髪内部に潤いを与え、キューティクルをはがれにくくする
ひまわりシャンプーは天然由来の植物オイルや植物エキスが配合されて、保湿効果や頭皮ケアに向いています。
| 含まれる成分 | 成分のもつ期待効果 |
| ヒマワリオイル | 頭皮の保湿 |
| ひまわりエキス | 抗酸化 頭皮の炎症を防ぐ |
| ホホバ種子油 アルガンオイル | 髪に潤いを与えて サラサラな髪に仕上げる |
| ラベンダー ローズマリー | 頭皮の血行促進 リラックス効果 |
ひまわりシャンプーは3種類のラインアップがありますが、いずれもうねりケアに対応しています。
3種類の違いについて詳しく見ていきましょう。
ひまわりシャンプーはどれがいい？
ひまわりシャンプーのラインアップ3種類の違いをまとめました。
いずれもシャンプーはアミノ酸系洗浄剤がベースの髪や頭皮に優しい設計です。
この価格帯でサルフェートフリー・アミノ酸シャンプーなのは珍しくコスパが良いですね。
ただ、コンディショナーは値段相応の印象で、一番軽いスムース＆リペアは相当髪に自信がある人でないとパサついて物足りないと感じる可能性があります。
迷ったら黄色のリッチ＆リペアを選ぶのがおすすめです。
ひまわりシャンプーの匂い
ひまわりシャンプーは、3種類のラインアップで香りが異なります。
| 種類 | 匂い |
リッチ＆リペア | エレガント フローラル |
グロス＆リペア | スパークリング フローラル |
| スムース＆ リペア  | フレッシュ フローラル |
ひまわりシャンプー黄色の匂いは、陽だまりのあたたかさを感じるエレガントフローラルの香り。
良い香りという口コミも多く、万人受けする使いやすい匂いです。
ひまわりシャンプーピンクの匂いは、かなり甘さのあるフローラル。
人によっては「匂いがきつい」と感じられる好き嫌いの別れる香りですね。
ひまわりシャンプー水色の匂いは、すっきりとしたフレッシュフローラル。
柑橘系の香りで男女問わず好まれる香りです。
ひまわりシャンプーの口コミ
ひまわりシャンプーの口コミにはどんながあるのでしょうか。
良い口コミと悪い口コミを集めました。
ひまわりシャンプーの良い口コミ
ひまわりシャンプーを使った人の口コミは、次のような声がありました。
・髪にツヤが出てしっとりまとまる
・髪がサラサラになった
・湿気が強くても髪が広がらない
・香水をつけたように香りが持続する
ひまわりシャンプー泡立ちよすぎてびっくりした
— 里 (@hearty_48) November 29, 2024
やっぱりひまわりのシャンプー良いかも、、、！？
— しゃちほこ☺︎︎⋆͛🦖⋆͛2y (@syaiyaki0309) December 3, 2024
髪の毛と相性いいのかトゥルトゥル
今回買ったシャンプー「ひまわり」良いわ
— つぶやきりん (@tsubuyakirin) October 23, 2024
（パケ写買いしたｗ千円だったし）
サラサラだし、まとまりも良いわ
たぶん人気のシリーズだよね
前に使ったことあったけど、どんな使用感だったか忘れてたのよね
ワイ髪：フルブリーチたまにオンカラー、細くて柔らかい毛量多い癖なし pic.twitter.com/z701FMQFXa
ひまわりシャンプーの口コミは、ポジティブな感想が多い印象ですね。
ひまわりシャンプーの悪い口コミ
ひまわりシャンプーが合わなかったという口コミには次のような意見がありました。
・剛毛なストレートヘアで脂性肌には合わない
・シャンプーが垂れやすくて目に入る
・乾燥して静電気が起きやすい
ひまわりシャンプーは髪質によっては合わない方もいるので、まずは髪に合うかどうかや使用感を知ることが大切です。
お試しセットで3種類を試してから選んでもいいですね。
ポチップ
ひまわりシャンプーは、頭皮に優しい成分で髪の毛が健康的に育つ環境を整えてくれます。
ぜひ、口コミを参考にして、ひまわりシャンプーを検討してみてください。
まとめ
ひまわりシャンプーではげるという話を聞くと気になってしまいますが、ひまわりシャンプーが原因ではげることはありません。
ひまわりシャンプーで抜け毛が増えたと感じる方は、髪をやさしく洗ったり、すすぐ時間を長めにしたり使い方を工夫してみましょう。
最近抜け毛や生え際が気になってきたな…
という方は、スカルプエッセンスや頭皮マッサージで頭皮ケアを始めてみるといいですよ。
ひまわりシャンプーは、髪の乾燥や広がりを抑えて髪を潤してくれる、髪にうれしい成分を多く配合したシャンプーです。
ぜひ、この記事を参考にして、ひまわりシャンプーを使ってみてはいかがでしょうか。
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